Notionは強力なワークスペースですが、貼り付けたりアップロードした画像を自動的に圧縮しません。圧縮されていないスクリーンショット1枚が2〜4 MBになることがあり、10枚そういった画像があるページは特にモバイルや複数のチームメンバーが同時に同じページを開く共有ワークスペースでは著しくロードが遅くなります。アップロード前に画像を圧縮することが、 Notionページのパフォーマンスを改善する最も大きな方法です。

Notionで画像サイズが重要な理由

NotionはアップロードしたすべてのアセットをCDNに保存し、アップロードした元のサイズで提供します。一部のCMSプラットフォームとは異なり、Notionはサーバー側で画像をリサイズや再エンコードしません。アップロードしたものがすべての読者がダウンロードするものです。

ページ読み込み速度：大きな画像はNotionページを遅くします。モバイルデバイスや低速接続では、複数の未圧縮スクリーンショットがあるページは完全にレンダリングされるまで5〜10秒かかることがあります
ストレージ制限：無料のNotionプランにはファイルアップロードの上限があります。画像を圧縮すると、その制限内で余裕を持って使用でき、より多くのコンテンツのためのスペースが生まれます
共有チームワークスペース：チームの全員がページを開くたびにあなたの画像をダウンロードします。小さな画像はチーム全体の帯域幅消費を削減します

Notionの推奨画像サイズ

インライン画像：200 KB未満に圧縮。Notionはインライン画像をページコンテンツ幅（通常700〜900 px）でレンダリングします
フル幅ヒーローまたはカバー画像：最大1500 px幅、400 KB未満に圧縮
スクリーンショット：1200 px幅に縮小し、JPEG品質80で圧縮
ダイアグラムとチャート：鮮明なラインとテキストのためにPNG形式を使用し、 PNGコンプレッサーを通して実行
プロフィールとアイコン画像：256×256 pxにリサイズ、50 KB未満に圧縮

Notion用画像圧縮の手順

スクリーンショットを撮るか画像をエクスポート：スクリーンショットの場合、 4Kディスプレイからの全解像度画面キャプチャは避けてください
必要に応じてリサイズ：画像リサイズを使用して 1200〜1500 px幅に縮小してください
画像の圧縮：画像圧縮を使用してインライン画像の場合は200 KB未満を目標にしてください
オプション — WebPに変換：画像変換器を使用してPNGまたはJPEGからWebPに切り替えて 25〜35%の追加サイズ削減を実現
Notionにアップロード：圧縮したファイルをNotionページに貼り付けるかドラッグしてください

チーム向けNotion画像圧縮のヒント

チームポリシーを設定：Notionアップロードの最大ファイルサイズに合意してください（200 KBが合理的な上限）
ミーティング前に一括圧縮：ミーティングで共有するNotionページを作成する場合、前日にすべての画像を圧縮してください
一貫したサイズを使用：すべてのプロジェクト画像の標準幅（1200または1500 px）を選択してください

Notion画像の最適化は適切なツールを使用すれば簡単です。 JPEGおよびPNGファイルには画像圧縮を、大きなアップロードには画像リサイズを、最小のファイルサイズのためにWebPに切り替えるには画像変換器を使用してください。