MacユーザーはHEICファイルに関してWindowsユーザーより有利です — macOSはネイティブに HEIC画像を読み取り表示できます。しかし、HEICをネイティブに表示できても、Windows、Android、またはHEICを開けない他のプラットフォームの人と写真を共有する際には役立ちません。ここでは MacでHEICをJPGに変換する3つの方法を紹介します：内蔵ツールから大量変換用の無料ブラウザコンバーターまで。

方法1：プレビューを使う（Mac内蔵アプリ）

プレビューはmacOSの内蔵画像ビューアで、HEICを直接JPGとしてエクスポートできます：

HEICファイルをプレビューで開きます（ダブルクリック）。
ファイル → 書き出すに移動します。
フォーマットのドロップダウンでJPEGを選択します。
必要に応じてクオリティスライダーを調整します（75–85%が良いバランスです）。
保存をクリックします。

1〜2枚の写真には使いやすいです。制限：プレビューUIではファイルを個別に処理する必要があります — バッチエクスポートはありません。

方法2：FinderでHEICをJPGに一括変換

複数のファイルの場合、macOS Monterey以降でFinderクイックアクションが追加されました：

Finderで複数のHEICファイルを選択します。
右クリック → クイックアクション → イメージを変換。
フォーマットとしてJPEGを選択します。必要に応じてサイズを設定します。
JPEGに変換をクリックします。

変換されたJPGはオリジナルと同じフォルダに表示されます。最大~20–30ファイルのバッチには最も速いネイティブオプションです。

注：クイックアクションに「イメージを変換」が表示されない場合は、システム設定 → プライバシーとセキュリティ → 機能拡張 → Finder機能拡張に移動して「マークアップ」を有効にしてください。

方法3：無料ブラウザコンバーター（ファイル制限なし、大量バッチに最適）

より大量のバッチの場合、または何もインストールせずに任意のデバイスからHEICを変換する必要がある場合、ブラウザベースのコンバーターが最も柔軟なオプションです：

PicovertのHEIC → JPGコンバーターを開きます — 無料、アカウント不要。
すべてのHEICファイルを一度にドロップします。コンバーターはバッチ変換をネイティブに処理します。
変換された各JPGをダウンロードします。

すべての変換はブラウザで行われます — ファイルはサーバーにアップロードされません。すべてのMacブラウザ（Safari、Chrome、Firefox）で動作します。

どの方法を使うべきか？

1–3ファイル：プレビューのエクスポートが最速です（すでに内蔵、2クリック）。
4–30ファイル：Finderクイックアクションが最も便利です。
30ファイル以上、または任意のデバイスで：ブラウザコンバーター — すべて一度にドロップ、ファイル数制限なし。

MacはHEICを読めるのに他のデバイスは読めない理由

AppleはiOS 11（2017年）とmacOS High SierraでHEIC（High Efficiency Image Container）を導入しました。AppleはHEICで使用されるHEVC/H.265コーデックのライセンスを取得したため、 macOSにはネイティブHEICサポートが含まれています。WindowsはWindows 10（バージョン1809）で有料コーデック拡張を通じて基本的なHEICサポートを追加しただけで、それでもWindowsの多くのアプリが完全にサポートしていません。AndroidはAndroid 13（2022年）でHEIC デコードサポートを追加しました。

JPGの代わりにPNGに変換する

HEIC写真に透明な背景がある場合（一部のスクリーンショットワークフローで可能）、またはロスレス品質が必要な場合は、JPGの代わりにPNGに変換してください。 PicovertのHEIC → PNGコンバーターを使用してください。 PNGはより大きなファイルサイズを代償にJPEG圧縮アーティファクトなしで完全な画像品質を保持します。

iPhone設定：HEIC写真を撮るのをやめる

変換を完全に避けたい場合は、iPhoneがデフォルトでJPEGで撮影するように変更できます：

設定 → カメラ → フォーマットを開きます。
「高効率」の代わりに互換性優先を選択します。

これにより、iPhoneカメラはデフォルトでJPEGで保存され、変換なしにすべてのデバイスで動作します。トレードオフ：JPEGファイルは同じ視覚品質でHEICより2倍大きいため、ストレージがより早く消費されます。

AirDropは自動的にHEICをJPGに変換します

有用なiOS/macOSの事実：iPhoneから非AppleデバイスにAirDropで写真を送信すると（または自動変換を有効にしている場合）、iOSは自動的にHEICをJPEGに変換します。同様に、iCloudフォト共有は非Appleユーザーと共有する際に写真を変換します。別のMacにAirDropする場合、ファイルはHEIC形式のままです。